RSS 
Twitter
Это не имеет значения, вы гонщик, или просто случайный наездник — настало отличное время для изучения, подготовки и пересмотра вещей из вашего списка планов на год. Осень — время восхищаться листвой. Запланируйте долгие выходные на велосипедах по зеленым или скалистым горам, чтобы увидеть самые потрясающие цвета, какие только можно вообразить. И не забывайте подниматься высоко: единственная вещь, более захватывающая, чем красные, оранжевые и желтые деревья, — это когда они замерзли сверкающим ранним утренним льдом. Что еще велосипедист должен запланировать на осень?
Запланируйте техобслуживание велосипеда
Если вы будете ждать весны — когда магазины переполнены сломанными велосипедами и гонщиками, жаждущими отправиться в путь, — вы окажетесь в очереди, чтобы настроиться. Но если вы позаботитесь о техническом обслуживании осенью и отложите свой мотоцикл в чистом и смазанном состоянии, вы сможете отправиться в путь без проблем. Читать далее »
Чтобы достичь вершины Каньона в Колорадо-Спрингс за 20 минут, вам необходимо набрать 4 ватта мощности на каждый килограмм веса. Бывший профессиональный шоссейный гонщик Том Даниэльсон установил рекорд этого подъема в 2006 году, достигнув 13:34 (6,7 Вт / кг). Сегодня Хамиш Бонд, профессиональный гребец, велосипедист и олимпиец из Новой Зеландии, установил рекорд на Strava для этого сегмента.
Мы все имеем дело со скрипучими, жесткими или плохо настроенными тормозами на велосипеде в какой-то момент. Но хорошая новость заключается в том, что большинство исправлений вы можете делать дома или даже на лету. Мы дадим несколько советов и рекомендаций, как отрегулировать дисковые тормоза.
С недавним завершением Тур де Франс для нас естественно испытывать восторг от количества выносливости, которое все гонщики должны иметь, чтобы закончить 23-дневную гонку. Но когда дело доходит до физических нагрузок, которые требуют от спортсменов поддерживать работоспособность в течение длительного периода времени — новое исследование показывает, что люди могут ездить так долго, прежде чем они достигнут предела нагрузки. И причина этой блокады может быть связана с вашим кишечником.
Этой осенью Specialized запускает RapidAir, новую бескамерную систему, состоящую из новой шины и герметика. Шина RapidAir быстрее и эффективнее, чем любая шина, выпущенная Specialized ранее, включая шины, используемые профессиональными гоночными командами, а герметик RapidAir оптимизирован для дорожных шин высокого давления. Специалисты утверждают, что сочетание улучшенных эксплуатационных характеристик шин и предотвращения плоскостности делает наличие трубчатой системы RapidAir предпочтительной.
В течение трех недель июля взгляд на велосипедный мир устремлен на Тур де Франс, что делает его отличной сценой для велосипедной индустрии, чтобы продемонстрировать свое новейшее, самое легкое, самое быстрое и самое роскошное оборудование.
В разгар лета очень хочется прыгнуть прямо в ледяную ванну после долгой жаркой поездки. Вопрос в том, какие льготы в ледяной бане вы можете получить? Мы видели, как тренеры и терапевты десятилетиями применяли методы как горячей, так и холодной воды в области восстановления, но какой вариант действительно идеален для восстановления? Мы обратились к опытному и опытному спортсмену, чтобы узнать, что лучше для восстановления: ледяные ванны или горячая терапия?
Хотя мы никогда не советуем никому ездить в экстремальных условиях, этот этап служит серьезным напоминанием о необходимости принять правильные меры предосторожности, как только ртуть начнет расти. Здесь эксперты делятся своими лучшими советами по предотвращению теплового удара, чтобы вы могли защитить себя от перегрева и ездить счастливыми и здоровыми в течение всего лета.
Низкоуглеводная кето-диета повсюду, и ее сторонники говорят, что она может повысить ваш метаболизм, и помочь вам похудеть и успокоить воспаление. Ее применяют повсеместно. Но стоит ли использовать кето-диету при езде на велосипеде?
Созданная Стефаном Фикасом и Марком Шлоссбергом, Bike Connect — это система, разработанная для оптимизации езды на велосипеде с помощью светофора. Приложение работало примерно 80 процентов времени в первом раунде тестирования. Сложнее всего будет заставить города включить его в свою инфраструктуру.